회복탄력성(Resilience)은 어려움, 스트레스, 위기 상황에서도 긍정적으로 적응하고 다시 회복하는 심리적 능력을 말합니다. 쉽게 말해, 역경을 이겨내고 더 강해지는 힘입니다.

한국강사공제회 회복탄력성센터 PERFORMANCE MUSEUM에서는
1. 자기조절력(Self-Regulation)
2. 자기효능감(Self-Efficacy)
3. 인관계능력(Relationship Skills)의 3대 핵심요소를 바탕으로 구성된 프로그램으로 회복탄력성을 높입니다.

스트레스 상황에서 소진(Burnout) 예방, 직장인의 생산성 향상, 학생의 학습 능력 유지 및 시험 불안 완화, 우울, 불안, PTSD 예방의 교육 효과를 이끌어 낼 수 있습니다.